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| 헬스보충제에 대해... 답변 좀 부탁드립니다. | |
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| 작성자 : 몸짱 작성일 :2006-05-31 02:05:28 조회수 : 677 | |
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보건대 재학생인데요. 제가 헬스를 이제 시작하는 초보입니다.
제대로 운동을 해서 건강관리도 하고 몸짱도 한번 되어 보고 싶은데... 185cm, 80kg 정도이고요. 운동은 이제 시작했습니다. 헬스장에 가면 매일 가르쳐 주신대로 운동을 하고요. 그런데, 헬스보충제란게 궁금했어요. 그리고, 저한테 추천해 줄만한 보충제가 있는지? 근육과 힘을 키우고 싶은데... 여기에 맞는 보충제가 있는지요? 솔직히 부작용도 있다고 하고, 어디 제품이 좋은지도 모르고 가격도 비싼편이고 했어요. 저한테 맞는 보충제 몇 개 추천 해 주세요. 그리고, 기초적인 헬스방법도 좀 가르쳐 주세요. 여기에 이런 질문을 해도 되는지? 메일 주소로 보내 주시면 좋고요. 여기 계시는 분들은 다들 운동을 하니 잘 아실 것 같아서... 부탁 드립니다. |
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